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Modul Nebennierenstärkung

Step #3 BACK IN THE FLOW

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Beschreibung

In den ersten beiden Modulen hast du gelernt, wie du deine Ernährung einsetzen kannst, um wieder ins hormonelle Gleichgewicht zu kommen. Die ersten Schritte sind also geschafft!! In diesem Modul lernst du, dass nicht nur deine Ernährung, sondern auch der Stress, dem du tagtäglich ausgesetzt bist, Auswirkungen auf deine hormonelle Balance haben kann. Wir zeigen dir, wie du deine Nebennieren (das Organ, in dem die Stresshormone Cortisol und Adrenalin gebildet werden) stärken kannst. Ein weiterer wichtiger step auf deinem Web BACK IN THE FLOW!


Kontaktangaben

regina_ahrens@web.de